Артём, 28
Точка старта
Постоянная усталость, хаос в режиме, тренировки от случая к случаю.
Что изменилось
Появилась система. Тренировки стали опорой. Энергия и фокус вернулись.
«Не про форму. Про то, как ты держишь себя в жизни.»
Путь,
после которогоменяешься
Через тело, движение и новый опыт. MINATAVR помогает выстроить систему, в которой изменения становятся частью жизни.
Направления
Всё начинается по-разному. Но цель одна — помочь человеку построить сильную основу для жизни. Вернуть силу телу. Выйти из привычного ритма. Сохранить опыт, который хочется унести с собой. Начните с того, что важно именно вам.
Стать сильнее
Сила начинается не с рывка, а с системы. Движение, режим, восстановление и питание становятся частью жизни — спокойно, последовательно и без гонки за быстрым результатом.
План тренировок или питания можно получить отдельно.
Смотреть форматы
Открыть Крым
Крым раскрывается в движении. Подготовка, маршрут и сопровождение помогают пройти его спокойно, глубже почувствовать место и вернуться с новым ощущением себя.
В РАЗРАБОТКЕ
Сохранить путь
Мерч MINATAVR для движения, дороги и каждого дня. Одежда с характером, которой не нужен особый повод.
В РАЗРАБОТКЕ
Почему доверяют
Никита Минаев
Опора на всём пути
«Неважно, с чего вы начинаете.
Важно, к чему хотите прийти».
У каждого свой ритм, свои обстоятельства и своя причина начать. Поэтому я не подстраиваю вас под готовую схему — помогаю найти подход, который действительно можно сделать частью вашей жизни.
Практика
Тренер с 2021 года. С 2023 года — Mriya Resort.
Образование
КФУ им. В. И. Вернадского, магистратура по направлению «Спорт».
Квалификация
Персональный тренер и инструктор-проводник по пешеходному туризму и треккингу.
Походы
30+ самостоятельно организованных походов по 13 маршрутам. Группы до 33 человек.
Почему появился MINATAVR
От фамилии Минаев.
Личная часть названия.
От тавров — древнего народа Крыма.
Крымская часть названия.
MINATAVR — не три отдельных направления. Это один подход к тому, как человек меняется через движение и опыт.
Тренировки создают основу.
Путь проверяет её.
Мерч сохраняет след.
СИЛА НЕ В ОДНОМ РЫВКЕ —
А В СПОСОБНОСТИ ПРОДОЛЖАТЬ.
Истории людей
Здесь нет одинаковых историй. Каждый начинал со своей точки и двигался к результату в своём темпе.
Все истории
Мария, 24
Точка старта
Нерегулярный спорт, низкая выносливость, неуверенность.
Что изменилось
Тело стало сильнее, появилась уверенность и внутренняя опора.
«Стала чувствовать себя на своём месте.»
Денис, 31
Точка старта
Боли в спине, сидячая работа, отсутствие тонуса.
Что изменилось
Исчезли боли, улучшилось самочувствие, появилась стабильная привычка.
«Это стало частью жизни, без чего уже не могу.»
FAQ
Что важно
знать
до начала
Здесь собраны ответы на вопросы, которые обычно возникают перед началом — о формате, подготовке и выборе направления.
С того, что важно вам сейчас. Не нужно заранее разбираться во всех направлениях и форматах — первый разговор поможет понять, куда двигаться дальше.
Первый шаг
Путь
начинается
с разговора
В первом разговоре мы обсудим, что для вас важно, и определим подходящее направление и формат.
Написать Никите
Знакомство
Обсуждаем, что для вас
важно сейчас.
Направление
Определяем подходящее направление
и формат.
План
Формируем понятные
ближайшие шаги.
Начало пути
Начинаем работу
и двигаемся последовательно.